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よもぎ蒸し後のマッサージ

投稿日:2019年1月20日 更新日:

よもぎ蒸しは、下半身から蒸すことにより足から温まり体質改善にむいています。冷え性が気になる方には、はやく体質改善がすすむようによもぎ蒸しの後にマッサージをお受けになっていただいています。

よくマッサージを受けるのには、血流のよくなった入浴後がいいと言われているのは、ご存知でしたか。それは、血流がよくなることによってマッサージの効果がたかくなるからです。

よもぎ蒸しは、体の表面があたたくなるだけではなく、体の深部からあたたかくなることにより入浴以上に体の温かくなる効果がたかまり、よもぎ蒸しあとのマッサージ効果が一段とたかまります。デトックス力も一段とあがります。体があたたまることと、よもぎの香りによりリラックス効果から副交感神経に働きかけ、気持ちよくふかく眠られてしまう方がほとんどです。

現代人は、汗をなかなかかきずらい体になっています。汗をかけないことにより汗をかく機能も低下します。黄土よもぎ蒸しでは、遠赤外線効果があり体の芯から温まるので、回数を重ねることで汗線がきたえられ、普段汗をかかない人でも汗をかけるようになります。汗をかかずに代謝がよくない人は、食べたものをエネルギーに変換しずらいために、どうしても太りやすくなってしまいます。

よもぎ蒸しは、ただ汗をかけばいいというものではなく、気持ちいいなぁ~と感じられることも大切です。なかなか汗のかきずらいかたも、マッサージをプラスすることにより、汗のかきやすい体にはやく変わったり、代謝が上がりやせやすい体にかわっていきます。

 

体の芯をあたためて、新陳代謝をあげることで、疲れがとれ、スポーツのあとのような爽快感も味わえます。眠りの質もあがるので、眠りがあさい、なかなか寝付けないというひとにもよもぎ蒸しの後のマッサージは、おすすめです。なかなかやせずらくなったことがお悩みのかたは、アロマのエセンシャルオイルを加えてマッサージを受けることにより、気になっている箇所がやせたり、体重もおち、代謝があがりやせやすい体に変わっていきます。

 

よもぎ蒸しで体をあたためることにより体質改善だけではなく、乾燥肌がきになる人も、お肌がしっとりぷるぷるしてきますのでお肌が綺麗になりたい方にもお勧めなメニューです。年齢とともに女性は、体が冷えやすくなっていますので、体をあたためることを意識した生活をしていってください。はやく冷え性を改善したい人は、よもぎ蒸しのあとにマッサージはお勧めです。

 

 

 

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