massge

特定の目的のためのマッサージ

投稿日:2018年11月30日 更新日:

特定の目的のためのマッサージ

マッサージというと、全身のリラクゼーションと緊張の解消を目的とした一般的なマッサージ法ですが、人がマッサージを求める理由はそれだけではありません。なかには、ある特定の目的やニーズのためにマッサージを希望する人もいます。そういった例をこれからいくつかご紹介します。ひとつは頭痛など、日常的によく見られる病気を緩和するマッサージ法です。つぎに、凝りが溜まりやすい部分に施術するマッサージ法です。つぎに、凝りが溜まりやすい部分に施術するマッサージ法と、セルフマッサージの方法をご紹介します。

マッサージがどうしても必要で、なおかつパートナーが見つからないことがあるでしょう。そんなときは、自分で施術をしてみてください。ここで紹介したものを自分なりに組み合わせて、本格的なマッサージをつくることもできます。セルフマッサージの良いところは、自分のマッサージの良し悪しがすぐにわかるところにあります。うまくいったかはどうか、はっきりわかります。しかし、マッサージに対する反応は人によってさまざまです。性急に良いかわるいのか判断を下す前に、複数の人の感想をきいてみてください。そして自分が工夫したマッサージに効果があれば、どんどんとりいれましょう。駆使できる技術が多ければ、それだけさまざまな症状に対応できます。そしてそれだけ多くのひとに喜ばれるでしょう。セルフマッサージは、テクニックをおぼえられるだけえはなく、美容面やアンチエイジング効果もたかく習慣にしてつづけていくことにより精神面での働きもたかくセルフコントロールをしていくこともできます。

 

 

-massge

関連記事

アーシングですっきり♪

一月も終わりですね!!えーというぐらい早い感じです。 2017年にはいりすでに一か月すぎました。本当に早いですね。 昨日は、4月上旬並みに暖かったのでまだ寒いかなと感じながらあ、裸足で海辺をアーシング …

土用は胃腸マッサージでケア

秋土用にはいりました。土用というと丑の日に食べるうなぎ、夏バテ予防にスタミナをつける夏の土用を思い浮かべる方がおおいのではないでしょうか。一年のうちに土用は、夏だけではなく季節の変わり目に4回あります …

マッサージは誰のものか

マッサージの影響は、関節のまわりの繊維組織にも及びます。ただし骨格に関連する不調には専門家の診療が必要です。マッサージは決して万能薬というわけではありませんが、リラクゼーション効果が非常に高く、体が本 …

no image

マッサージオイル2

トップノートは発揮性が高く、早く香りが伝わります。すぐに影響が現れ、多くの場合、刺激効果や精神高揚効果があります。ミドルノートには内臓や体の機能を高める働きがあり、ベースノートには鎮静効果があります。 …

no image

マッサージオイルについて

マッサージ前の準備のひとつに、マッサージオイルの選定があります。オイルを選び、手に塗っておきましょう。相手の皮膚との摩擦が緩和され、手がなめらかに動きます。オイルの感触を嫌う人はあまりいません。もつと …