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特定の目的のためのマッサージ

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特定の目的のためのマッサージ

マッサージというと、全身のリラクゼーションと緊張の解消を目的とした一般的なマッサージ法ですが、人がマッサージを求める理由はそれだけではありません。なかには、ある特定の目的やニーズのためにマッサージを希望する人もいます。そういった例をこれからいくつかご紹介します。ひとつは頭痛など、日常的によく見られる病気を緩和するマッサージ法です。つぎに、凝りが溜まりやすい部分に施術するマッサージ法です。つぎに、凝りが溜まりやすい部分に施術するマッサージ法と、セルフマッサージの方法をご紹介します。

マッサージがどうしても必要で、なおかつパートナーが見つからないことがあるでしょう。そんなときは、自分で施術をしてみてください。ここで紹介したものを自分なりに組み合わせて、本格的なマッサージをつくることもできます。セルフマッサージの良いところは、自分のマッサージの良し悪しがすぐにわかるところにあります。うまくいったかはどうか、はっきりわかります。しかし、マッサージに対する反応は人によってさまざまです。性急に良いかわるいのか判断を下す前に、複数の人の感想をきいてみてください。そして自分が工夫したマッサージに効果があれば、どんどんとりいれましょう。駆使できる技術が多ければ、それだけさまざまな症状に対応できます。そしてそれだけ多くのひとに喜ばれるでしょう。セルフマッサージは、テクニックをおぼえられるだけえはなく、美容面やアンチエイジング効果もたかく習慣にしてつづけていくことにより精神面での働きもたかくセルフコントロールをしていくこともできます。

 

 

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