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タイ古式マッサージで血流力をアップ

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下半身の血液を戻す力が弱いことは、冷えにも重大な悪影響を及ぼします。

脚が冷えることが悩みという女性は非常に多いのですが、実はむくみと同じ原因で冷えは引き起こされています。

血液の働きのひとつに、熱を運ぶということがあります。内臓や筋肉でつくられた熱を全身に運ぶのですが、脚で血液が動かずに止まってしまうと、全身はどんどん冷えていきます。お風呂のお湯をはりっぱなしにしておくと、どんどん冷めていくのと同じです。

冷えると今度は、熱ではなくて冷えを全身に運ぶことになってしまいます。これでは、いくら体を温めようともしても効果がでてくれません。足に全身を冷やす冷却システムをもっているようなものです。足で冷やされた血液を第二の心臓であるふくらはぎから全身に向けて送り出しているからです。

この冷却システムによって最大のダメージを受けるのが子宮・卵巣です。足で冷やされた血液は、子宮・卵巣を冷やしてしまいます。

足元の冷えがある状態だと、全身に血液を十分に循環させることができなくなっています。そのために起こるのが「冷えのぼせ」です。足を温めることは、冷えはもちろん血流の改善にもつながります。よもぎ蒸しで脚からあたためることも足を温めることと同じです。

また、冷えることそのものも血流を悪化させてしまう要因です。人間の体にとって冷えはストレスです。そのため冷えを感じると交感神経が緊張し、血管が収縮してしまいます。血管が収縮すると、血液のながれは悪くなります。

冷えによって血流が悪くなり、血流が悪くなることでますます冷える、という悪循環がくりひろげられてしまいます。血流悪化と冷えの悪循環をたつためには、脚をひやさないことです。

タイ古式マッサージは、血液やリンパの流れがとどこおりやすい脚からゆっくりじんわりマッサージをして、血行を促しながら柔軟性をたかめ、現在発揮されていない状態の自然治癒力をたかめ活性化する、こころとからだに優しいヒーリングマッサージですので、足が冷えていることやむくみが気になる方にも安心してうけていただくことができるマッサージです。定期的にうけることで、冷えやすいからだの体質改善にもつながり、リラックス効果がたかいので交感神経が優位になっている方にもお勧めなマッサージです。忙しくてサロンにいくお時間もないというかたは、お家でぜひ足浴をすることを習慣にしてみてください。足浴を習慣にするだけでも足の冷えやむくみは、改善されていきます。

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