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マッサージオイル2

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トップノートは発揮性が高く、早く香りが伝わります。すぐに影響が現れ、多くの場合、刺激効果や精神高揚効果があります。ミドルノートには内臓や体の機能を高める働きがあり、ベースノートには鎮静効果があります。またトップノートにベースノートには鎮静効果があります。またトップノートにベースノートを加えると、トップノートの香りが長続きします。エッセンシャルオイルは単独でも使えますが、何種類かを混ぜると相乗効果で全体の質が高まります。たいていは2種類から4種類使います。4種類のエッセンシャルオイルを使うときには、少なくとも1種類はミドルノートにします。アロマテラピーは、うまく使えば人の気分を変えたり、刺激したり、リラックスさせるなどの効果があります。また、エッセンシャルオイルは決して薬ではありませんが、鼻づまり、皮膚の炎症、筋肉痛など、軽い疾患を緩和する働きがあります。

マッサージにエッセンシャルオイルを使うかどうかは、個人の好みで決まります。エッセンシャルオイルは、皮膚から吸収されるだけではなく、臭覚も刺激します。臭覚は脳の機能のなかでも最も原始的な感覚で、強い喚起力があります。したがってオイルを調合するときには、自分にとって良い香りを作ります。もしあなたや受け手がエッセンシャルオイルの香りを好まなければ、使う必要は全くありません。またエッセンシャルオイルは手からも吸収されるので、オイルの使用で異常がでたときには、すぐに使用をやめてください。オイルの量は控えめにし、あなたの手と相手の皮膚が吸収さる分だけ使います。

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