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セルフマッサージについて

自分で行うマッサージは必ずしも、よくないというわけではありません。筋肉や関節をほぐし、調子を維持するのにとても良い方法です。パートナーが見つからないときや、調子を維持するためにとても良い方法です。パー …

肩こりの改善のしかた

肩こり 服装や姿勢のクセ、運動不足など日常生活の見直しが改善のカギです。 こんな症状が気になる こりや痛みを引き起こす原因は色々とありますが、筋肉が緊張して部分的に血液の流れが悪くなっている状態です。 …

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体を温めることがアンチエイジングに繋がります。

お風呂上りに鏡に映った自分を見ると、いつもより肌にほんのり赤みがさして、シミやくすみ、こじわも心なしか薄れて若々しく見える気がする・・・ということは誰しも経験があるのではないでしょうか。 これは入浴に …

アーシングですっきり♪

一月も終わりですね!!えーというぐらい早い感じです。 2017年にはいりすでに一か月すぎました。本当に早いですね。 昨日は、4月上旬並みに暖かったのでまだ寒いかなと感じながらあ、裸足で海辺をアーシング …

レインドロップでデトックスをして感情解放

こんばんは。 ぽとぽととエッセンシャルオイルがお背中に垂れるのが冷たく感じられなくなる春ごろからレインドロップの施術をご希望する方が増えてまります!! 初めてレインドロップを受けたときは、あの濃厚な香 …