「massge」 一覧

緊張と凝りをほぐすマッサージ

2018/11/30   -massge

そもそも体の緊張緩和を目的としないマッサージなどありませんが、ここではそのなかでもとくに緊張緩和に効果があるものを紹介します。もしつぼの知識があれば役立つでしょう。緊張は(ほかの外的な要因も関係します ...

病気を緩和するマッサージ

2018/11/30   -massge

エッセンシャルオイルを使ったマッサージには、いくつかの一般的な病気を緩和する効果があります。症状が重く、慢性的な場合には専門のマッサージ師の助けが必要ですが、そういう場合以外なら自分でマッサージをして ...

特定の目的のためのマッサージ

2018/11/30   -massge

特定の目的のためのマッサージ マッサージというと、全身のリラクゼーションと緊張の解消を目的とした一般的なマッサージ法ですが、人がマッサージを求める理由はそれだけではありません。なかには、ある特定の目的 ...

マッサージによく使われるオイルの種類とその働き

2018/11/05   -massge

ゼラニウム(ベースノート) ゼラニウムには利尿作用があり、また肌の浄化、強壮作用があります。痛み、やけど、肌の炎症、下痢、潰傷に効果があり、更年期のホルモンバランスを整えます。精神の鎮静作用と高揚作用 ...

マッサーッジによく使われるオイルの種類

2018/11/05   -massge

ベースオイル グレープシード さらりとした安価なオイルで、ベースオイルとして使われます。使用用途が広く、単独でも、ベースオイルとしても使用します。 スウィートアーモンド グレープシードオイルと並ぶ、代 ...

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