麻布十番 マッサージ|内臓デトックスサロン

麻布十番にある内臓デトックスマッサージサロン Silky Gardenのブログ

「 未分類 」 一覧

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おどるべき黒バナナのダイエットとアンチエイジング効果

2018/10/29   -未分類

バナナは、お手軽に食べれるし健康にもいいということで朝食にバナナを食べたりする人が増えたり、夜バナナがいいと言って食べているバナナ、黄色のバナナではなく購入してから数日たった黒くなったバナナのほうが栄 …

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酸味にダイエット効果があるって知っていましたか。

2018/10/28   -未分類

秋というと、美味しい食べ物がでまわる季節ですよね。ファションも重ね着ができたりしておしゃれも楽しくなる季節ですが、女性にとっては、食欲の秋もファツションの秋もどちらも嬉しいものですが、綺麗でいることを …

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ヨーグルトで出来るホエイの効能♪

2018/10/26   -未分類

ホエイって知っていますか!ヨーグルトやチーズをつくる時にできる水溶液のことを言います。ヨーグルトの上にたまった水溶液のことをホエイと言います。ホエイは牛乳からヨーグルトやチーズができる過程でできますが …

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冷え性改善にもホットヨーグルトがいい!!

2018/10/25   -未分類

麻布十番駅7番出口から徒歩4分。 内臓デトックスマッサージとアロマトリートメントのシルキーガーデン こんにちは!セラピストの石井です♪ 腸にとっていい食べ物のといったら発酵食品、乳酸菌。 発酵食品の代 …

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40代のイライラ更年期それともPMS

2018/10/22   -massge, 未分類
 

「最近何だかやたらと無性にイライラするようになった。前はそんなことなかったのに。もしかして更年期それともPMS。」40代にはいり、そんな風に感じていませんか。 閉経をむかえる前後10年間を更年期期間と …